Thérapie individuelle
Au plus proche de soi
Thérapie individuelle
Une difficulté vous fait souffrir depuis trop longtemps?
Je vous propose des séances qui vous donnerons les moyens de la dépasser, que ce soit par rapport à vous-même, à votre couple, à la relation à l’autre.
Que vous soyez actuellement célibataire, en couple, ou sans trop savoir où vous en êtes, je vous accueille avec plaisir.
Comme vous pouvez le voir dans les exemples ci-dessous, ma spécialisation se porte sur les relations à l’autre, que ce soit dans le couple ou de manière plus générale.
Voici quelques exemples de thèmes :
- Trouver plus d’épanouissement dans sa sexualité
- Être plus à l’aise dans son corps
- Difficulté à trouver un partenaire
- Peur de l’engagement
- En finir avec l’auto-sabotage
- Changer des schémas qui se répètent dans vos relations amoureuses et sexuelles
- S’affirmer dans le couple et être plus soi-même
- Se sentir pleinement femme/homme
- Apprendre à oser
- Lâcher (abandonner) le besoin de contrôle pour faire place à la spontanéité
- Se sentir en sécurité dans ses vulnérabilités face à l’autre
- Soigner ses blessures (sentiment d’abandon, peur du rejet, frustration, etc)
Cadre bienveillant et sécurisant
J’offre un espace pour soi.
Avec l’aide d’un professionnel
Une écoute bienveillante et non-jugeante
Respectueux de l’identité et de la dignité de chacun(e)
Un accompagnement sur-mesure
Chez les êtres humains, il n’y a ni modèle idéal ni recette magique.
C’est justement en s’appuyant sur qui vous êtes, avec votre propre couleur, que je pourrais vous aider à évoler.
Fidèle à ce que vous voulez travailler
Approche psychologique
Avec une approche d’orientation systémique
Prendre conscience de vos mécanismes cachés
Trouver des solutions concrètes et découvrir de nouveaux espaces en soi.
Approche corporelle
Parfois trop de discussion tue la discussion et ruminer les mêmes paroles amènent un sentiment d’impuissance et tourner en rond
A travers des exercices corporels et mises en situation, comprendre son fonctionnement et sa manière d’être au monde.
Tarifs:
120.- pour une séance de 1h
“Soyez vous-même, les autres sont déjà pris.”
Oscar Wilde
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